134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (2023)

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (1)

การเลิกราไม่เคยง่าย แต่เมื่อคุณพบคำพูดการเลิกราที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก มันจะง่ายขึ้นเล็กน้อยเสมอ นี่คือคำพูดการเลิกราที่เราชื่นชอบสำหรับการเลิกรา

เมื่อคนใดคนหนึ่งไม่เต็มใจที่จะดำเนินการต่อจากความสัมพันธ์ มันสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษสำหรับทั้งสองฝ่าย ความไม่ลงรอยกันและความทุกข์ทางอารมณ์อาจนำไปสู่พฤติกรรมทำลายล้างที่จะเป็นอันตรายต่อบุคคลอื่นในที่สุด

สิ่งสำคัญคือต้องให้พื้นที่กับแฟนเก่าของคุณอย่างเพียงพอ เพื่อให้พวกเขามีเวลารักษาตัวและหาทางกลับไปสู่ความสุข ด้านล่างนี้คือชุดคำพูดการเลิกราที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้

คำคมอกหัก

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (2)

ความรักที่ร้อนแรงมีจุดจบที่เย็นชาที่สุด- โสกราตีส

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (3)

ส่วนที่ยากที่สุดในการปล่อยวางคือการตระหนักว่าอีกฝ่ายได้ทำไปแล้ว– ลัลลา

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (4)

สิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันจะทำคือเดินจากไปทั้งที่ยังรักเธอ- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (5)

ถ้าคุณต้องการปิดจริง ๆ ... ในบางจุด คุณต้องปิดประตู- แจ็กกี้ เวลส์ วันเดอร์ลิน

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (6)

หกตัวอักษร สองคำ พูดง่าย อธิบายยาก ทำยาก: ก้าวต่อไป- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (7)

วิธีที่พวกเขาจากไปบอกคุณทุกอย่าง.รูปี คอร์

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (8)

คุณไม่สามารถเริ่มบทต่อไปของชีวิตได้หากคุณอ่านซ้ำบทสุดท้าย- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (9)

อย่าให้ใครมาเป็นลำดับความสำคัญของคุณในขณะที่ปล่อยให้ตัวเองเป็นตัวเลือกของพวกเขา– มาร์ก ทเวน

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (10)

บางครั้งหัวใจของคุณก็ต้องการเวลามากขึ้นเพื่อยอมรับสิ่งที่สมองของคุณรับรู้แล้ว- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (11)

หัวใจจะไม่มีวันใช้งานได้จริงจนกว่าจะถูกทำให้แตกสลาย- พ่อมดแห่งออซ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (12)

ความรักเข้ายาก แต่ออกยากยิ่งกว่า- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (13)

ยากที่จะหาข้อดีในตัวใครสักคน ในเมื่อคุณพบสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคนอื่นแล้ว- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (14)

ความโศกเศร้าโบยบินไปตามปีกแห่งกาลเวลา- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (15)

…การปลอบประโลมสุดท้ายที่เล็กน้อยแต่ไม่เย็นชา: หัวใจเป็นเพียงเครื่องมือที่แตกสลายเท่านั้นที่ทำงานได้- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (16)

บางครั้งเมื่อคนคนหนึ่งหายไป โลกทั้งใบก็ดูเหมือนไร้ผู้คน- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (17)

ฉันจะให้คุณเข้าพรรษา- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (18)

เราไม่เคยกลับมารวมกันอีกเลย- Taylor Swift

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (19)

คมคือลูกศรของหัวใจที่แตกสลาย- แคสแซนดรา แคลร์

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (20)

ความรักไม่มีเงื่อนไข ความสัมพันธ์ไม่ได้- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (21)

อย่าร้องไห้เพราะมันจบลงแล้ว ยิ้มเข้าไว้ เพราะสุดท้ายเขาก็เป็นตัวปัญหาของคนอื่น- ไม่ทราบ

134 คำคมการเลิกราที่จะช่วยให้คุณก้าวต่อไป - Quotesjin (22)

ไม่ใช่ทุกพายุที่จะพัดพาชีวิตคุณ บางคนมาเพื่อหักล้างเส้นทางของคุณ- เปาโล โคลโญ่

คำคมการเลิกราที่น่าเศร้า

คุณกำลังถูกติดตาม? เพราะฉันเห็นคนอยู่ข้างหลังคุณ

ฉันเห็นว่าตัวเองเหมือนคนอเมริกันสะกดสี: ไม่มีคุณ

ฉันต้องการให้คุณยกเลิกการสมัครเพราะฉันจัดการปัญหาของคุณเสร็จแล้ว

คุณเป็นผู้ประกาศข่าวหรือไม่? เพราะคุณไม่ได้ทำอะไรนอกจากถ่วงฉัน

อย่าร้องไห้เพราะมันจบลงแล้ว จงยิ้มเพราะมันเกิดขึ้น– ดร.ซุส

มันจบไปแล้วจริงๆหรอ เธอยอมแพ้ง่ายจัง ฉันนึกว่าเธอรักฉันมากกว่านี้ซะอีก- อเดล

ความรักเป็นนิสัยที่เลิกยากที่สุด และยากที่สุดที่จะทำให้พอใจ- ดรูว์ แบร์รีมอร์

เมื่อประตูบานหนึ่งปิด อีกบานหนึ่งจะเปิดขึ้น แต่เรามักเฝ้ามองบานประตูที่ปิดไปแล้วอย่างน่าเสียดายจนมองไม่เห็นประตูที่เปิดรอเราอยู่– อเล็กซานเดอร์ เกรแฮม เบลล์

หัวใจถูกทำให้แหลกสลาย- ออสการ์ ไวลด์

ความสุขจากความรักคงอยู่ชั่วขณะ ความเจ็บปวดจากความรักคงอยู่ชั่วชีวิต- เบตต์ เดวิส

เมื่อคุณเลิกกัน ตัวตนทั้งหมดของคุณจะแตกสลาย มันเหมือนกับความตาย- เดนนิส เควด

ไม่เคยเสียใจ. ถ้ามันดีก็ยอดเยี่ยม ถ้ามันแย่ก็ถือเป็นประสบการณ์- วิคตอเรีย โฮลท์

เราเหมือนคู่รักที่คุณเห็นในร้านอาหารหรือไม่? พวกเรารับประทานอาหารตายหรือไม่?– โจเอล

เนื่องจากทุกสิ่งอาจเปลี่ยนแปลงได้ ไม่มีสิ่งใดดำรงอยู่ในตำแหน่งที่ถาวร ไม่มีสิ่งใดสามารถคงเดิมได้ภายใต้อำนาจที่เป็นอิสระของมันเอง- องค์ทะไลลามะ

ถ้าคุณเป็นผู้หญิง คุณถูกผู้ชายทำผิด- โอปราห์วินฟรีย์

ฉันไม่ยอมให้สิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันทำให้ฉันขมขื่น ฉันยังคงเชื่อในความรักและเปิดรับทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับฉัน– นิโคล คิดแมน

คำพูดที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการเลิกรา

มีรักแล้วสูญเสียยังดีกว่าไม่เคยรักเลย- อัลเฟรด ลอร์ด เทนนีสัน

ผู้ที่ไม่รู้จักวิธีร้องไห้อย่างสุดหัวใจก็ไม่รู้วิธีที่จะหัวเราะเช่นกัน- โกลดา เมียร์

เราต้องเต็มใจที่จะละทิ้งชีวิตที่เราวางแผนไว้ เพื่อที่จะมีชีวิตที่รอเราอยู่- โจเซฟ แคมป์เบลล์

คุณจะทำอย่างไรเมื่อคนที่หักอกคุณเป็นเพียงคนเดียวที่จะแก้ไขได้?- ไม่ทราบ

การเลิกราของเราเกิดจากความแตกต่างทางศาสนา เขาคิดว่าเขาเป็นพระเจ้า ฉันไม่ได้

เราไม่มีเคมี สิ่งที่เรามีคือประวัติศาสตร์ เราจบลงแล้ว

คุณคิดถึงฉันในเช้าวันพฤหัสบดีเท่านั้น นั่นคือวันที่ฉันออกไปทิ้งขยะ

เราเป็นปริศนาสองชิ้นที่ไม่เข้ากันในตอนนี้

คุณสมบูรณ์แบบในทุกๆ ด้าน... ไม่ใช่สำหรับฉัน

ไม่มีอะไรเจ็บไปกว่าการผิดหวังจากคนๆ เดียวที่คุณคิดว่าไม่มีวันทำร้ายคุณ– กูกู โมโฟเค็ง

ฉันเรียกตัวเองว่าฮันเพราะคุณต้องเป็นโซโล

เพียงเพราะฉันรักเธอครั้งหนึ่งไม่ได้หมายความว่าฉันจะรักเธอตลอดไป ฉันไม่ใช่วิทนีย์ ฮูสตัน

ฉันไม่ขอให้สิ่งเลวร้ายสำหรับคุณ แต่ฉันหวังว่าคุณจะได้รับคุกกี้เสี่ยงทายที่ว่างเปล่า

ตรงไปตรงมา ที่รัก ฉันไม่แคร์– เร็ตต์ บัตเลอร์

คุณเรียกตัวเองว่าเป็นวิญญาณอิสระ คุณกลัวว่าจะมีคนจับคุณขังกรง ที่รัก คุณอยู่ในกรงนั้นแล้ว คุณสร้างมันขึ้นมาเอง- พอล วาร์แจ็ค

ฉันไม่มีความเสียใจในชีวิตของฉัน ฉันคิดว่าทุกอย่างเกิดขึ้นกับคุณด้วยเหตุผล ช่วงเวลาที่ยากลำบากที่คุณผ่านการสร้างตัวละคร ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นมาก- ริต้า เมโร

คำคมการเลิกราที่โด่งดังที่สุด

ยินดีต้อนรับสู่ดัมพ์สวิลล์ ประชากร: คุณ

คุณเป็นธนาคารหรือไม่ เพราะฉันต้องการให้คุณปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียว

ฉันดูเหมือนจะทำหมายเลขโทรศัพท์ของคุณหาย คุณสามารถสูญเสียของฉัน?

บางครั้งฉันไม่รู้ว่าอะไรหลอกหลอนฉันมากกว่า ความทรงจำของคุณ…หรือคนที่มีความสุขผมเคยเป็น.– รานาธา ซูซูกิ

ราชินีที่ไม่มีราชาคืออะไร? ในทางประวัติศาสตร์ มีพลังมากกว่า

ฉันสร้างท่าเต้นใหม่ เรียกว่า Move on with Your Life- สกายคอร์ริแกน

ตอนนี้ฉันบอกลาชีวิตบทนี้และตั้งหน้าตั้งตารอสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป- บรู๊ค เดวิส

ถ้าฉันอยากเป็นวุฒิสมาชิก ฉันต้องแต่งงานกับแจ็กกี้ ไม่ใช่มาริลิน– วอร์เนอร์ ฮันติงตัน

ฉันไม่มีเวลาหรือดินสอสีที่จะอธิบายเรื่องนี้ให้คุณฟัง

ขาของฉันอ่อนล้าเพราะฉันวิ่งหนีคุณในใจมาหลายสัปดาห์แล้ว

เพราะเวลาฉันดูเธอกิน เวลาฉันเห็นเธอหลับ เวลาที่ฉันมองเธอเร็วๆ นี้ ฉันอยากจะทุบหน้าเธอให้แหลกคามือ- บาร์บารา โรส

ขอบคุณค่ะ ต่อไป- อาเรียนา แกรนด์

แมว/สุนัขของฉันไม่ชอบคุณ

ไม่ใช่คุณ แต่เป็นฉัน ในที่สุดฉันก็รู้ว่าคุณไม่ดีสำหรับฉัน

ฉันอยู่ในชีวิตคุณไม่ได้ คุณอยู่ในชีวิตฉั ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้อีกต่อไป ฉันทำเสร็จแล้ว– จอช

ไม่ใช่ความผิดของคุณและไม่ใช่ของฉัน แต่ถึงเวลาที่เราจะต้องเดินหน้าต่อไป

ฉันคิดว่าความสัมพันธ์ก็เหมือนฉลาม มันต้องเดินหน้าต่อไปไม่งั้นก็ตาย และฉันคิดว่าสิ่งที่เราได้รับในมือคือฉลามที่ตายแล้ว- อัลวี ซิงเกอร์

คำจำกัดความของ Ex: ขอบคุณสำหรับ Ex-perience หมดเวลาของเราแล้ว ตอนนี้ Ex-it ของฉัน

ฉันพบแอ่งน้ำที่ลึกกว่าคุณ

คำคมอกหักทางอารมณ์

อดีตของคุณขอให้คุณเป็นเพื่อนหลังจากเลิกราก็เหมือนกับโจรลักพาตัวที่ขอให้คุณติดต่อกลับหลังจากปล่อยคุณไป

โปรดอย่าหลงกล Adele คุณจะไม่มีวันหาคนอย่างฉัน

ฉันรู้สึกไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ฉันไม่เห็นว่าได้ผลในระยะยาว

เป็นโสดอย่างมีมาตรฐานดีกว่าปล่อยให้ตัวเองรอการอนุมัติ

เราจะครอบคลุมพื้นที่มากขึ้นหากเราแยกทางกัน

มันเคยเหงาไหม ที่คิดว่าคุณจะอยู่ได้โดยไม่มีฉัน?

สุนัขของฉันกำลังมีลูก และฉันต้องหยุดงานหนึ่งปีเพื่อฝึกพวกมันให้โจมตีรูปภาพของคุณ

ฉันไม่รู้ว่าฉันจะทำอะไรถ้าไม่มีคุณ แต่ตั้งแต่พรุ่งนี้เป็นต้นไป ฉันจะพยายาม!

เราจำเป็นต้องยกระดับความสัมพันธ์ของเราไปสู่ระดับก่อนหน้า

การเลิกราก็หมายความว่าเธอเป็นแฟนของฉัน เธอเป็นผู้หญิงที่เป็นเพื่อนของฉันซึ่งตอนนี้เป็นผู้หญิงที่ไม่ใช่เพื่อนของฉัน

คนที่เดินจากไปอย่างรวดเร็วคือคนที่ไม่ได้ตั้งใจจะอยู่

บางครั้งการเลิกราไม่ได้หมายถึงการแต่งหน้า มีไว้สำหรับปลุก

ฉันไม่ต้องการเพียงแค่คำพูด ถ้านั่นคือทั้งหมดที่คุณมีให้ฉัน คุณไปดีกว่า

ฉันไม่รักคุณแล้ว ลาก่อน.

ความสัมพันธ์ของเราจบลง แต่มีรอยยิ้มมากกว่าน้ำตา ดังนั้นมันจึงคุ้มค่า

ฉันไม่ชอบการยอมแพ้ แต่ฉันอยากชนะด้วยการเสียคุณไป

ความสัมพันธ์ของเราก็เหมือนสถานะทางการเงินของฉัน: ยากจน

คุณเชื่อไหมว่าฉันรักแรกพบ? แล้วความทุกข์ยากหลังจากสามปีล่ะ?

ขอโทษนะ ดูเหมือนฉันทำหมายเลขโทรศัพท์หาย คุณช่วยทำแบบเดียวกันได้ไหม

คำคมการเลิกราในเชิงบวก

ฉันจะไม่เล่นน้ำนมให้คุณ- แซม สเปด

ฉันเอาความสัมพันธ์ของเราเป็นโลกทั้งใบของฉัน คุณเอาไปเป็นการพนัน

คุณตกหลุมรักพายุ คุณคิดจริงๆหรือว่าคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บ?– นิกิต้า กิลล์

บางสิ่งทำลายหัวใจของคุณ แต่แก้ไขวิสัยทัศน์ของคุณ

มันร้อนที่นี่หรือความสัมพันธ์นี้ทำให้ฉันหายใจไม่ออก?

ความสัมพันธ์นี้ไม่ได้ตอบสนองความต้องการของฉันอีกต่อไป

คุณไม่เคยอกหักมาก่อนจนต้องบล็อกและลบทุกอย่างหลังจากการเลิกรา

ถ้าคุณเอา L ออกจากคนรักก็จบ- โมเทล

คุณเป็นนักบินอวกาศหรือไม่? เพราะฉันต้องการพื้นที่

มีวิธีดีๆ ในการบอกเลิกใครสักคน และไม่ต้องใช้โพสต์อิท!– แคร์รี่ แบรดชอว์

เว้นแต่คุณจะเป็นพิซซ่า คำตอบคือใช่ ฉันอยู่ได้โดยไม่มีคุณ

วิธีซ่อมหัวใจที่แตกสลายที่ดีที่สุดคือเวลาและแฟน- กวินเน็ธ พัลโทรว์

ฉันจะรักษาความเข้าใจผิดในตอนแรกของฉันเกี่ยวกับคุณเสมอ

ฉันกำลังเดินจากไปเพราะคุณมัวแต่ยุ่งกับการหาข้อตำหนิในตัวฉัน ในขณะที่ฉันยุ่งอยู่กับการมองข้ามของคุณ

คุณไม่ได้เดินออกจากการเลิกรามือเปล่า การเลิกราทุกครั้งสอนบทเรียน ค้นหาของคุณ

มันจบแล้ว. ได้โปรดถอดเสื้อยืด Van Halen ของฉันออก ก่อนที่วงจะแตกสลาย- ร็อบบี้ ฮาร์ท

คุณไม่ได้ตายจากหัวใจที่แตกสลาย คุณหวังว่าคุณจะทำ

เธอจากไปแล้ว. เธอยื่นปากกาให้ฉัน ฉันให้ใจเธอ เธอให้ปากกาฉัน- ลอยด์ โดเบลอร์

ฉันคิดว่าเราต้องกลายเป็นคนแปลกหน้าที่ดีกว่าเดิม

ถ้ามีใครเดินจากคุณได้ก็ปล่อยให้เขาเดิน

ความรักของฉันที่มีต่อคุณเหมือนดวงดาวบนท้องฟ้ายามค่ำคืน มันตายไปนานแล้ว แต่คุณยังไม่รู้

คำคมอกหัก

คุณเคยเป็นถ้วยชาของฉัน แต่ตอนนี้ฉันดื่มแชมเปญ

สิ่งเดียวที่ดูดีสำหรับคุณคือระยะทาง

ฉันอาจจะร้องไห้เมื่อคุณจากฉันไป แต่ฉันหัวเราะแน่นอนเมื่อเห็นว่าคุณทิ้งฉันไปเพื่อใคร

ฉันรู้สึกไม่เหมือนเดิมเกี่ยวกับคุณเหมือนเมื่อก่อน

เรากำลังพัก!

ฉันยอมอยู่คนเดียวอย่างมีความสุขดีกว่าอยู่กับคนที่ทำให้ฉันทุกข์ใจไปวันๆ

ในบรรดาความผิดพลาดทั้งหมดของฉัน คุณเป็นคนที่ผิดพลาดที่สุด

อย่าปล่อยให้คนที่ไม่มีค่าพอกับความรักของคุณมาทำให้คุณลืมว่าคุณมีค่าแค่ไหน

ฉันขอโทษจริงๆ ที่คุณทิ้งฉัน ฉันรู้แล้วว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีรสนิยมที่สมบูรณ์แบบ

คืนนี้คุณมีแผนอะไรไหม? เพราะคุณควรทำบางอย่าง

กุหลาบเป็นสีแดง สีม่วงเป็นสีน้ำเงิน ถังขยะถูกทิ้งและคุณก็เช่นกัน

พวกเขากล่าวว่าขยะของคนหนึ่งเป็นสมบัติของอีกคนหนึ่ง ฉันหวังว่าคุณจะเจอคนที่ถูกใจคุณ

คุณรู้ภาษามือไหม เพราะนี่คือครั้งสุดท้ายที่คุณจะได้ยินจากฉัน

ฉันตระหนักได้ว่าฉันสมควรได้รับมากกว่าคุณ

ความเสียใจคือพรจากพระเจ้า เป็นเพียงวิธีของพระองค์ที่ให้คุณตระหนักว่าพระองค์ทรงช่วยคุณให้พ้นจากสิ่งที่ไม่ถูกต้อง

ฉันไม่คิดว่าความสัมพันธ์ของเราจะดีสำหรับฉันที่จะเป็นส่วนหนึ่ง ฉันคิดว่าเราควรเลิกกัน

อย่ายึดติดกับความผิดพลาดเพียงเพราะคุณใช้เวลานานในการทำมัน

ในที่สุดฉันก็รู้ว่าฉันไม่เคยขอมากเกินไป ฉันแค่ถามผิดคน

เนื่องจากฉันเป็นรองในชีวิตคุณเสมอ ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องเป็นคนสุดท้ายในชีวิตของฉัน

ฉันไม่เคยหึงเวลาเห็นแฟนเก่าอยู่กับคนอื่น เพราะพ่อแม่สอนเสมอว่าให้เอาของเล่นที่ใช้แล้วไปให้คนด้อยโอกาส

วิธีที่เร็วที่สุดในการเลิกรากัน

หากคุณต้องการลืมใครบางคนอย่างรวดเร็ว มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ก่อนอื่นให้ตัดการสื่อสารทั้งหมดกับบุคคลนั้น ลบหมายเลขของพวกเขาออกจากโทรศัพท์ของคุณ เลิกเป็นเพื่อนกับพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย และบล็อกพวกเขาหากจำเป็น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้โดยไม่ถูกเตือนตลอดเวลา

คุณยังสามารถพยายามทำให้ตัวเองยุ่งกับสิ่งอื่นๆ ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว ทำงานอดิเรก หรือทำกิจกรรมใหม่ๆ สิ่งนี้จะช่วยให้จิตใจของคุณไม่ว่างและป้องกันไม่ให้คุณจมอยู่กับการเลิกรา

สุดท้าย อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพหากคุณต้องการ นักบำบัดสามารถให้คำแนะนำและการสนับสนุนในขณะที่คุณจัดการกับความรู้สึกของคุณ พวกเขายังสามารถเสนอกลยุทธ์ในการรับมือกับการเลิกรา

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Sen. Ignacio Ratke

Last Updated: 10/12/2023

Views: 6414

Rating: 4.6 / 5 (56 voted)

Reviews: 87% of readers found this page helpful

Author information

Name: Sen. Ignacio Ratke

Birthday: 1999-05-27

Address: Apt. 171 8116 Bailey Via, Roberthaven, GA 58289

Phone: +2585395768220

Job: Lead Liaison

Hobby: Lockpicking, LARPing, Lego building, Lapidary, Macrame, Book restoration, Bodybuilding

Introduction: My name is Sen. Ignacio Ratke, I am a adventurous, zealous, outstanding, agreeable, precious, excited, gifted person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.